Sekoita kaikki aineet mikron kestävässä astiassa ja kypsennä mikrossa n. 2min. Puurosta tulee hiukan kiisselimäinen mutta maistuu hyvälle mustikoiden ja maito tilkkasen kanssa
Koko kolmen päivän ajan teki aamupuuroa maistellessa lähes itkeä ilosta. Kun kyseessä on aamupuuro ja onnenkyyneleet sekä äärimmäisen rankka treeniviikko voi varautua pahimpaan